Was passiert genau bei Lach-Yoga ?
Mit spielerischen Übungen - Lachen und Atemübungen werden abwechselnd ausgeführt - wird
- der Kreislauf aktiviert
- Muskeln und Sehnen gedehnt
- das Immunsystem gestärkt
- das Gehirn aktiviert
- Fettzellen verbrannt
- natürliches Facelifting gemacht
- mehr Sauerstoff konsumiert und Gelenke bewegt.
Durch diese Aktivitäten werden Blockaden gelöst, Energie gewonnen und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Zusätzlich wird durch das herzhafte Lachen die Glückshormone angeregt und der Humor gesteigert.
Einfach kommen und mitmachen, um von den vielfältigen positiven Effekten zu profitieren. Mach ganz einfach mit und erlebe, wie sich Körper und Geist durch diese spielerischen Übungen verbessern und Sie sich insgesamt vitaler und glücklicher fühlen!
Datum : 19.02.2025 um 19:00 Uhr
Ort : Wallstrasse 23, 6971 Hard bei Shiatsu Hard
Unkostenbeitrag : EUR 10,-
Bitte um Anmeldung unter 0676 975 9048 oder per email susanne@shiatsu-hard.at
Ich freue mich auf Euer Kommen !
